nl fr en    sitemap    print
Kyalin   Dietiek   perineal care clinic   Femicare   Kinesitherapie   Osteoporose  
Home
Fitness
Groepslessen
Privé sauna
Zonnebank
Relaxation
Beauty
Gezondheid
Colonial bar
Activiteiten
Zoeken (index)
Kyalin: samen slimmer afslanken. 

Verrijkt in eiwitten - Laag in calorieën - Verarmd in koolhydraten. 


Wie wil afslanken, heeft het niet altijd even gemakkelijk. Elke dag zit vol verleiders, je moet je aan bepaalde regels houden, zorgen dat je ook nog voldoende beweegt, enz. 

Jou daarbij helpen, is wat wij elke dag doen.
Onder begeleiding van dokter Veerle Van Gerven doorloop je de verschillende stappen binnen het afslankprogramma.

Kyalin is een heel persoonlijk programma.

  * Snel en doeltreffend afslanken.
  * Onder therapeutische begeleiding.
  * Met eenvoudige en gevarieerde gerechten.


Afslanken

Hoe werkt het Kyalin-dieet?

Heel erg eenvoudig: een verhoogde inname van eiwitten om het behoud van je spiermassa te garanderen, en het beperken van koolhydraten en vetten voor een snelle verbranding.
Die eiwitsupplementen mag je uiteraard aanvullen met lekkere verse groenten.
Het bespreken van de hoeveelheid en welke groenten, gebeurt aan de hand van het aantal koolhydraten per portie.

Meer dan een dieet! 

Dit doen wij voor jou:
     * Aanbieden van een efficiënte aanpak voor gewichtsverlies.
      * Snelle verbranding, zonder verlies van spiermassa.
      * Aanreiken van nieuwe voedingsgewoonten.
      * Aanzet tot een nieuwe levensstijl!!!!


Stappenplan.

Met Kyalin in zee gaan, is niet zomaar een kuur. Want een succesvol dieet begint met een goede begeleiding. We gaan dan ook een doordacht stappenplan voorstellen op jouw toekomstige maat. Alle stappen moeten dan ook achtereenvolgens doorlopen worden tot het einde.

  Stap 1: Afslankfase.

           In deze fase ga je het meeste gewicht verliezen. Gedurende deze fase volg je een strikt 
           dieet op basis van een aantal eiwitporties gecombineerd met groenten en vlees of vis.
           Koolhydraatrijke voedingsmiddelen (zoals brood, aardappelen, pasta, rijst, fruit...)
           zijn niet toegelaten. Maar geen nood, samen geraken we er doorheen!

  Stap 2: Reïntroductiefase.

           Tijdens deze fase worden voedingsmiddelen opnieuw in het eetschema geïntroduceerd.
           Graanproducten en fruit vervangen geleidelijk aan de eiwitsupplementen.

  Stap 3: Stabilisatiefase.
          
           In deze derde fase worden de eiwitsupplementen vervangen door gezonde 
           voedingsmiddelen en wordt een zetmeelportie weer toegelaten.
           Dit eetschema zal de basis vormen van jouw nieuwe, gezonde voeding.
          

  Stap 4: Gezonde voeding.

           Dit is het einddoel van ons dieet! Het succes van een langdurig resultaat is enkel
           gewaarborgd door het naleven van een gezonde voeding. Vanaf nu is het geen dieet,
           maar een levensstijl. Alles mag, maar mer mate.  

Het doorlopen van al deze fasen is onontbeerlijk voor het succes van het Kyalin dieet.
Begeleiding is absoluut noodzakelijk voor het volgen van dit dieet om een blijvend en verantwoord gewichtsverlies te kunnen garanderen. 
Het Kyalin dieet dient goed te worden uitgevoerd, ondersteund door voedingssupplementen om tekorten te vermijden.

Ideaal is de combinatie met lichaamsbeweging.
Doordat Fit'n Form een multidisciplinair gezondheids-, wellness-, en fitnesscentrum is, kunnen we ook voor jou op maat een bewegingsprogramma uitwerken.

Zet de stap, maak een afspraak en kom langs! 

Dokter Veerle Van Gerven 016 808100. 

Last update januari 2017

website by webalive