FITNESS bij Fit'nForm te Tienen, Brabant. Werken aan de lichaamsconditie op een verantwoorde wijze. Eerst onder medische supervisie testen van welke conditie je vertrekt. Je fitnesstest gegevens worden opgeslagen op een persoonlijke magneetkaart. Een  trainingsprogramma wordt in overleg opgesteld. Deze test is gratis. Dan worden de eigenschappen en het gebruik van de toestellen uitgelegd. En hop je trainingsprogramma is gestart. Je kiest om onder begeleiding of tijdens vrije uren te komen trainen. Intussen kan je beetje TV kijken, muziek luisteren of praten. Een handdoek per persoon wordt voorzien. Locker om kostbare bezittingen te bewaren zijn voorzien. Polar hartslagmeters zijn ter beschikking om de inspanningsgegevens te volgen. Diverse sportdranken zijn te koop en mogen niet van buitenaf meegebracht worden. Aantrekkelijke prijzen voor jongeren.  Speciale voorwaarden, arrangementen of formules voor bedrijven. POWERPLATE bij Fit'n Form te Tienen, Brabant De Powerplate is een trilplaat die door trillingen spierkracht opbouwt en vet verbrandt.  Afhankelijk van de houding die je aanneemt op de trilplaat train je andere spiergroepen. De tijd en de trillingsfrequentie bepalen de zwaarte van de training. Onderzoek aan de KU Leuven wees uit dat 15 min powerplate training evenveel spierkracht oplevert dan 1,5 uur klassieke spiertraining. Begeleiding op een Powerplate is absoluut noodzakelijk daar een verkeerde houding meer kwaad dan goed kan doen. In Fit 'n Form zijn er 3 Powerplates aanwezig? STEEDS ONDER BEGELEIDING! Zij zijn toptoestellen in het centrum, die hun succes wellicht vooral danken aan de continue professionele medische begeleiding, die de oefeningen tot maximale resultaten opvoert. Mond-aan-mond reklame doet de rest. Afspraak voor een gratis kennismakingsles is steeds mogelijk op 016/808100 Powerplate oefeningen leiden tot wetenschappelijk vastgestelde verbeteringen bij patienten met CHRONISCH LAGE RUGPIJN, OSTEOPOROSE (frequent probleem tijdens de menopause), CHRONISCH VERMOEIDHEIDSSYNDROOM, SPIERZWAKTE (Fibromyalgie). Wetenschappelijke achtergrond klik hier. COLONIAL BAR   Geen enkele sportieve, sociale of business activiteit kan in schoonheid afgesloten worden indien er niet even "achter pot en p.." kan over nagepraat worden. De Colonial Bar kan ook bezocht worden zonder deel te nemen aan de andere FitnForm activiteiten.   De Colonial Bar kan binnen bepaalde tijdspannes gereserveerd worden voor kleine vergaderingen (max 20 personen).  Desgewenst kan gebruik van FitnForm faciliteiten gereserveerd worden.   De Colonial Bar sluit om middernacht en kent rookverbod.